1.调控温度。番茄着色主要是番茄红素起作用，而番茄红素的形成受温度限制，过高或过低都会影响。因此应将棚温调控在白天22℃～26℃，夜间15℃～20℃为宜。

秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，这个时候多吃蔬菜和喝茶是对身体有很大帮助的，如果你不知道秋天吃什么蔬菜对身体好？可以看看刘教授带来的详细介绍哦！1、莲藕，莲藕性寒，具有清热降火、滋阴生津的作用，秋天适量吃一点莲藕能帮助去除身体内热，从而能缓解皮肤干燥、咽喉肿痛等上火症状。同时莲藕还有很好的健脾益气、养阴生津等多种作用，是一种非常好的食物。2、百合，夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜，像百合就具有不错的滋阴润肺、养阴生津作用，非常适合燥热体质人群食用。3、白菜，白菜性平，味甘、味甘，具有清除烦热、解渴和利尿的作用，夏天多吃一点白菜能起到润肠通便、滋阴清热的作用。